Category Archives for Mindset

energieniveau leidinggevende

Tips voor een hoger energieniveau als leidinggevende!

Ben je moe? Heb je een gebrek aan energie? Gaat je energieniveau op en neer? Lukt het niet om stressveroorzakers te elimineren? Wees je er bewust van dat deze factoren direct van invloed zijn op jouw leiderschap. Wanneer jij te weinig energie hebt is het een flinke uitdaging om de energie in jouw team hoog te houden. Maar ook is het moeilijker om je team accountable te houden.Lees verder

stop_stress_stressveroorzakers

Stop deze stressveroorzakers

Kun je stoppen met de tijdverspillers die je stress geven?

We herkennen er allemaal wel een paar: stressveroorzakers. Vaak zijn dat ook onze tijdverspillers. Tijdverspillers zijn de dingen waar je aan het einde van de dag spijt van hebt. En sommige van die tijdverspillers geven ook weer een hoop stress.

Wat accepteer je? En waar besluit je echt mee te stoppen?Lees verder

Peakperformance

Peakperformance mindset: zó doe je het!

Peakperformance mindset, iedereen heeft het tegenwoordig over ‘de juiste mindset’.

Hoe creëer je een mindset die hoort bij een ‘Golden Leader’? Lees verder

De 10 belangrijkste tips voor planning en focus

De afgelopen weken was ik weer druk bezig met mijn doelen, mijn planning voor het jaar, voor de weken en voor de dagen. Ik begon voortvarend en het gaf mij een goed gevoel, ik zat in de flow……

En dan is er altijd dat moment dat ik vastloop, vager word, zoek naar nieuwe wegen, mogelijkheden. Je kunt je voorstellen dat ik mij dan afvraag “Ben ik een goede planner?” Maar ook “Hoe ga ik zo goed mogelijk om met mijn time management?” Ik moet je eerlijk bekennen dat mijn antwoorden kunnen variëren. Vaak is dat afhankelijk van de flow waar ik in zit. Mijn 10 belangrijkste tips voor planning en focus deel ik hieronder met je. Lees verder

10 Tips voor jouw zelfvertrouwen!

Zelfvertrouwen. Hoe creeer je dat en hoe straal je dat uit naar je omgeving?
Anderen lijken er vaak meer van te hebben. Herken je dat? De meeste mensen worstelen wel eens met een gebrek aan zelfvertrouwen. Ja, ik ook.

Als ik terugkijk op een aantal fasen in mijn leven, heb ik veel niet gedaan of uitgesproken, omdat ik niet het zelfvertrouwen had. Ik ben er gelukkig wel in gegroeid. Lees verder

4 Succesvolle stappen om je doelen te bereiken

Om je doelen te bereiken is het belangrijk om ook af te rekenen met datgene dat je tegenhoudt.

Waarom doe je iets niet dat je wel zou willen, kunnen of moeten doen? Herken je dat bij je zelf? Alsof iets je tegenhoudt. We herkennen het allemaal en toch is het moeilijk om er zelf van af te komen. Al jaren begeleid ik leiders bij het elimineren van hun beperkende overtuigingen. Als je hiervan bevrijd bent geeft dat heel veel energie en kunnen er nieuwe paden bewandeld worden. Lees verder

5 TIPS om jouw WOORDEN kracht bij te zetten

Voel jij het ook hoe je energie omhoog gaat als iemand een positief woordgebruik hanteert? En hoe klinkt het voor je zelf als je bepaalde krachtige woorden uitspreekt?

Woorden zetten je in beweging, bewust of onbewust. Door je bewust te zijn van de woorden die je kiest, maak jij het verschil: voor je zelf en voor je omgeving. En dat betekent weer dat de kwaliteit van jouw woorden direct invloed heeft op de kwaliteit van jouw leven en dat van anderen! Lees verder